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只今減量中 [健康]

ヘルシアスパークリング 500ml×24本
私がここ2ヶ月,毎日飲んでる,「ヘルシア・スパークリング」。効果の程は不明。

4月くらいから,ほぼ毎日,エアロ・バイクを1時間漕いでる減量計画。体重を記録し始めた6月頭からでも,既に6kgの減量に成功している。

日々の記録を見ているだけだと,一進一退で,今ひとつ減っている感じがしないのだが,グラフを書いてみたところ,ちゃんと一様なペースで減っている。統計というのはそういうものだと,頭では分かっているのだが,実際に結果が出ているのを見ると面白い。記録を取るように強く勧めてくれた友人に感謝,である。

減り方が一様というのがポイントで,やってることは一緒なので当たり前と言えばそうなのだが,順調に効果が上がっている証拠でもある。ただ,目標体重まではまだ4kg。同じペースで減って行くとしても,まだ2ヶ月近くかかる計算になる。短いような長いような。まぁ,今やってることをぱったりやめてしまえば,恐らくリバウンドするであろう事を考えると,続けていかざるを得ないし,目標が明確な分,頑張りやすいとは言える。

ところで,ここ2ヶ月ほど飲み続けている,「ヘルシア」は効果があったのだろうか。グラフの傾きは,飲み始める前後で変わっていないような気がするのだけど。


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